Como eliminar una cuenta de Instagram

Como eliminar tu cuenta de Instagram

Te preguntas… ¿Cómo eliminar una cuenta de Instagram? en 2025.

Aquí te explicamos 6 pasos para conseguirlo.

Eliminar una cuenta de Instagram puede parecer complicado a primera vista, pues no aparece en la cuenta como tal «eliminar cuenta Instagram«.

Cuando subimos alguna publicación a Instagram, nos encanta mirar, cuáles han sido los comentarios que hicieron sobre el último post o cómo reaccionaron ante esa fotografía con tu pareja que subiste a tu perfil.

Pero también puede pasar que quieras eliminar tu cuenta de Instagram, por algún motivo.

Es muy sencillo, solo tendrás que seguir los pasos que se mostrarán a continuación en este artículo y verás como eliminar una cuenta de Instagram.

Ya no tendrás que perder más tiempo en tutoriales online, ni estar preguntándole al hijo de los vecinos sobre cómo darte de baja en Instagram.

Sí eres de aquellos que no puede eliminar una cuenta de Instagram por falta de conocimiento, déjame decirte que estás en el lugar indicado.

Al leer este post, conocerás como eliminar una cuenta de Instagram, para que puedas borrarte del mapa interno de esta red social y así poder continuar con tu vida como si nada hubiese pasado. 

¿Te interesa? ¡Empezamos! 

Cómo eliminar una cuenta de Instagram de manera temporal

Pero…si no quieres eliminar tu cuenta en Instagram ¡No te preocupes! Sé que a casi todos nos encanta estar pegados durante horas dentro de esta plataforma digital, donde entretenerse e interactuar con terceros es pan comido.

Allí logramos liberar ese estrés de la vida cotidiana, enterándonos de las últimas de esas novedades del mundo exterior. 

Más que nada porque Instagram va más allá de una red social para subir fotografías con tu pareja o de esos viajes que haces cada verano.

Se trata de un fabuloso medio de comunicación que nos permite llegar a cualquier rincón del mundo con un clic, brindando posibilidades para alcanzar el éxito como emprendedores digitales o sencillamente conocer a otros individuos para establecer posibles relaciones. 

Como dato se estima,….que los españoles invierten un promedio de 5-6 horas diarias en estos espacios digitales. Un 75% de estos individuos son jóvenes con edades comprendidas entre 15-35 años, quienes han visto en estas plataformas de comunicación bidireccional una oportunidad fantástica para conectar con el mundo exterior. 

Por tanto es un buen canal para comunicarte con los demás.

Así que.. sí solo quieres saber como eliminar una cuenta de Instagram de manera temporal, es necesario que hagas lo siguiente: 

Cómo cerrar una cuenta de Instagram temporalmente

1-Inicia sesión en Instagram y dirígete al ícono superior derecho que muestra tu foto de perfil para hacer clic allí. 

Una vez estando aquí, se te mostrará un mosaico desplegable con diversidad de opciones para personalizar tu cuenta e inmediatamente deberás presionar en el botón de CONFIGURACIÓN. 

2-Estando allí, tendrás acceso al panel de configuración EDITAR TU PERFIL. 

Navegamos hasta el extremo superior derecho para encontrarte con la opción DESACTIVAR MI CUENTA TEMPORALMENTE, donde tendrás que presionar el enlace interno para poder avanzar. 

3-De forma instantánea, serás redireccionado a otra página que te informará sobre este proceso de desactivar tu cuenta en Instagram, así como también te hará una serie de preguntas para conocer por qué has decidido desaparecer temporalmente de este sitio web. 

Te solicitará tu contraseña de acceso para confirmar este paso. En caso de que no la recuerdes, podrás recuperarla a través de la opción que muestra bajo el campo de contraseña (¿HAS OLVIDADO LA CONTRASEÑA?)

Una vez que hagas clic, tendrás que seguir las indicaciones del sistema para restablecer tu contraseña y continuar en este camino de desactivar tu cuenta en Instagram. 

4-Completado el proceso de verificación con tu contraseña y habiendo respondido a las preguntas realizadas sobre los motivos para desactivar tu cuenta en Instagram, harás clic en INHABILITAR TEMPORALMENTE LA CUENTA. 

Te saldrán 2 recuadros que te permitirán confirmar la operación, los cuales te saldrán en formato horizontal con un SÍ O NO. Sí haces clic a SI, estarás aprobando desactivar tu cuenta en Instagram por una temporada. Todas las fotografías, vídeos, comentarios e interacciones quedarán ocultas hasta que decidas volver nuevamente a estar presente en este espacio digital. 

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Como eliminar una cuenta de Instagram

Ahora bien, sí quieres saber como eliminar tu cuenta en Instagram porque te “distrae o sientes que te roba el tiempo”, tendrás que seguir cada uno de los pasos mencionados a continuación.

1-Guarda todas tus fotografías y vídeos:

Por más que desees desaparecer de Instagram, deberás salvaguardar todo ese contenido tan valioso en un espacio seguro. Sí no lo haces, perderás años de tu vida reflejado en fotografías, videos e interacciones que tuvieron un grato significado para ti. 

¿Y cómo lo puedo hacer? ¡Pues muy sencillo! Descárgalos desde tu móvil u ordenador, almacenándolos en una nube virtual o cualquier otro lugar que consideres seguro.

Esta labor puede requerir de varias horas, lo cual hace necesario que tengas paciencia para no olvidar absolutamente nada. 

2-Inicia sesión en Instagram:

Habiendo guardado todas tus memorias digitales, procederás a iniciar sesión en Instagram con tu dirección de correo electrónico o nombre de usuario y contraseña. Así estarás dentro de tu cuenta para realizar cualquier tipo de ajuste. 

3-Accede al siguiente LINK:

Como eliminar una cuenta de Instagram, como se ve en la imagen:

(https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/)

Una vez que te inicies sesión, harás clic en este enlace, que te direccionará hacia una sección específica de la web para eliminar tu cuenta en Instagram. 

Es una página específica que Instagram tiene creada para hacer esto; Si entras estando identificado con tu usuario en Instagram.com la página te reconocerá automáticamente y sólo necesitarás un proceso de tres clicks.

4-Introduce los datos que te indique el sistema:

Estando dentro de esta página, añadirás toda la información que te vaya solicitando el sistema. No son más que 2 preguntas, donde te consultarán cuál es el motivo para eliminar tu cuenta de Instagram junto con la contraseña de acceso. 

Todo esto con la finalidad de comprobar la identidad del usuario, así como también verificar que está conforme con esa decisión que va a tomar en breves minutos. 

5-Haz clic en ELIMINAR CUENTA:

En cuanto hayas respondido a las preguntas realizadas correctamente, pinchamos en el icono inferior izquierdo ELIMINAR X USUARIO. De esta forma, estarás consumando tu decisión de borrarte de Instagram para siempre. 

6-Confirma la acción:

Ahora te saldrá un recuadro en la zona superior central con la siguiente pregunta:

“¿Seguro qué quieres eliminar tu cuenta?”. Allí verás 2 opciones: ACEPTAR Y CANCELAR. 

Por lógica obvia, pinchamos en el espacio azul ACEPTAR e inmediatamente se ejecuta la acción principal de como eliminar una cuenta de Instagram. 

7-¡LISTO! Has eliminado una cuenta de Instagram:

Por tanto, y como has visto, es fácil eliminar tu cuenta en Instagram en cuestión de minutos. No fue nada complejo ni tampoco fueron grandes conocimientos para esta labor, debido a que solo tuviste que seguir ciertas instrucciones enmarcadas dentro de este artículo al pie de la letra. 

¿Tienes dudas? Inicia sesión antes de la fecha mencionada y podrás recuperar tu cuenta en Instagram.

¿Por qué eliminar tu cuenta de Instagram?

Preocupación por la privacidad: Si te preocupa tu huella digital y no quieres que se conozcan tus aficiones, familiares o actividades, puede ser una de las principales razones para desactivar tu cuenta.

Necesidad de desconectar: Pasar demasiado tiempo en redes sociales puede afectar tu bienestar. Desconectar de las pantallas para cuidar la salud mental es una razón frecuente entre quienes deciden eliminar su cuenta.

Sentir que te espían: Instagram utiliza algoritmos que registran tus búsquedas y tráfico en internet para mostrarte contenido personalizado y anuncios. Este seguimiento puede resultar invasivo para algunos usuarios, quienes prefieren dejar la plataforma.

Mensajes amenazantes: Las redes sociales pueden ser un entorno para el ciberbullying, y no solo afecta a adolescentes, sino a personas de todas las edades. Si has sido víctima de acoso o amenazas, desactivar la cuenta puede ser una solución. Es recomendable denunciar cualquier comportamiento inapropiado.

Prevenir estafas: Las estafas online proliferan en Instagram, aprovechando ofertas atractivas para engañar a los usuarios. Tanto mayores como menores son más vulnerables a caer en este tipo de trampas. Por eso, muchos deciden alejarse de la plataforma.

Falta de transparencia en la política de privacidad: Algunos usuarios no comprenden completamente cómo Instagram maneja sus datos, lo que genera desconfianza. Ante esta incertidumbre, prefieren abandonar la plataforma para proteger su información personal.

Conclusión: Como eliminar una cuenta de Instagram

Sí te asalta el arrepentimiento de haber eliminado tu cuenta en Instagram, tendrás un plazo de 12-24 horas para revocar esta acción.

¿Y cómo lo hago? ¡Simple! Después de ejecutar todo este proceso, recibirás un email en tu bandeja de entrada con una URL para acceder nuevamente. 

También es posible hacerlo iniciando sesión en la página con tu correo electrónico, nombre de usuario o número de teléfono y tu contraseña.  

No quedan dudas de como eliminar una cuenta de Instagram.

Ya no tienes excusas para decir que “sigues allí porque no sabes cómo darte de baja”, porque me he encargado en este contenido de ponértelo tan fácil como pelar una banana para la merienda. 

Ahora queda de tu parte entre seguir quejándote porque “no sabes cómo hacerlo” o dar un paso enfrente para mejorar tus habilidades digitales, adentrándote en algo tan básico como la gestión de redes sociales. Recuerda que nadie alcanza el éxito sin haber experimentado el fracaso previamente. 

Como eliminar una cuenta de Instagram desde móvil

Te dejo este vídeo, que también explica como eliminar una cuenta de Instagram, desde móvil:

¿Cómo se elimina la cuenta de Instagram?

Selecciona tu perfil en el menú inferior y pulsa en las tres barras superiores de menú. Elige la opción de Configuración. Entra en Cuenta. Clica en Eliminar cuenta y decide si deseas un eliminado temporal en Desactivar cuenta o un borrado completo en Eliminar cuenta

¿Cuánto tiempo se tarda en eliminar una cuenta de Instagram?

Si decides borrar tu cuenta, se te dirá que tienes determinados días de plazo para arrepentirte, alrededor de dos meses. Cuando finalices el proceso se cerrará la sesión de Instagram en todos los dispositivos, y lo único que tienes que hacer es no volver a iniciar sesión para no cancelarlo

¿Cómo desactivar cuenta de Instagram temporalmente?

Pincha en tu foto de perfil, en la esquina superior derecha. En el menú de opciones que se despliega, pincha en «Perfil». Dentro de tu perfil, pincha en la opción «Editar perfil», que aparece a la derecha de tu nombre de usuario. Desliza hacia abajo de la página y pincha en «Desactivar mi cuenta temporalmente»

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